☰ open Loading... 28 February 2024|  

गठिया बाथ रोगबाट बच्ने उपाय जानि राख्नुहोस् ।
  | ३० आश्विन २०७३, आईतवार १२:५१

रगतमा युरिक एसिडको मात्रा बढ्न गइ शरिरको जोर्नी अङग युरेट क्रिस्टल जम्मा भएर जोर्नी सुन्निने र दुख्ने रोग गठिया बाथ हो ।

batha

कारण

रगतमा रहेको युरिक एसिड लाई मृगौलाले राम्ररी छान्न नसक्दा यस्को मात्रा बढ्न जाने हुदा यो रोग लाग्दछ ।

१. फास्ट फुड, जन्क फुड, डिब्बाबन्द खाना अधिक खएमा गठिया बाथ रोग हुन सक्दछ ।

२. ज्यादा क्रोधी र दिनमा सुत्ने आदत भएमा ।

३. अधिक खाना खाने र श्रम नगर्ने ब्यक्तिमा यो रोग अधिक मात्रामा देखिएको छ ।

४. बोसोयुक्त भोजन धेरै गरेमा ।

५. अजीर्ण रोगले ग्रसित भएमा ।

६. प्रोटिन युक्त खाना ९अन्डा दाल मासु० अधिक खाएमा ।

लक्षण

१. औला र जोर्निहरु दुख्नु ।

२. ज्वोरो आउनु, कब्जियत हुनु र टाउको दुख्नु ।

३. जोर्निहरु सुन्निनु ।

४. अधिक प्यास लाग्नु ।

५.  हातखुट्टामा गाठागुठी देखिनु ।

घरेलु उपचार बिधी

खानपानमा नियन्त्रण गरि नियमित हिडडुल गरि प्रसस्त पानी पिउने गरेमा यो रोग लाग्ने सम्भावना कम रहन्छ ।

१. प्रतिदिन १(२ वटा हर्रो कुटेर चुर्ण बनाइ सख्खर सँग खाने ।

२. गुर्जोको रस पिएमा गठिया रोगको सुन्निने र दुख्ने कम हुन्छ ।

३. अडिरको तेल सँग गुर्जोको रस मिलाएर सेवन गरेमा रोग निको हुन्छ ।

४. तिल भुटेर दूध सँग पिसेर सुन्निएको ठाउँमा लेप लगाउदा सुन्निएको बस्ने र दुखेको कम हुन्छ ।

५. जैतुनको तेलले प्रभावित ठाउँमा मालिस गरे पनि राहात मिल्दछ ।

६. अदुवाको रस सेवन गर्दा पनि बाथ रोग कम हुन्छ ।

७. जन्तुजन्य प्रोटिन, दाल गेडागुडी नगन्य मात्रामा खाने तथा अल्कोहल सेवन नगर्ने ।

८. पारीजातको पातको उमालेर सो रस नियमित १५ दिन सम्म सेवन गर्ने ।